Здоровый образ жизни

ВСЁ О ВКУСНОМ И ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ

Пять ложек бодрости
Пара ложек злаков, орехов и сухофруктов – удобная и полезная еда для вечно спешащего человека.

Витамины жизни

Ростки жизни

Продукты полезные и вредные

Вкусное счастье

Диеты

Как похудеть на клубничке
Клубника – королева сада. Не пропустите сезон!

5 причин, не дающих похудеть

Ешьте много и вкусно
Похудеть и остаться здоровым сложно. Большинство диет вредны. Почему?

Следите за талией
Хорошее настроение задаётся с самого утра.

На рисовых зёрнах
Эта доступная всем злаковая культура помогает не только быстро избавиться от лишних килограммов, но и очистить организм от шлаков.

Волшебный напиток. ЧАЙ

НАТУРАПТЕКА

Мятная история Мята дарит прохладу и свежесть, поднимает настроение и стимулирует работу мозга, снижает температуру и защищает от катаракты, а расти может в обычном горшке на вашем подоконнике.

Лекарство с ветки Хотите избавиться от головной боли, бессонницы и нормализовать повышенное давление? Старайтесь ежедневно съедать по 7 – 10 ягод черноплодной рябины.

Пряный аромат В жаркое и холодное время года мы по-разному воспринимаем ароматы.

Целебная сила розы
Восхитительный цветок способен не только услаждать взор, но и оказывать ощутимую поддержку здоровью.

Частичка солнца на земле
Сок облепихи рекомендуется пить при бесплодии, гипертонии, сильном переутомлении и для стимуляции иммунитета.

Лавандовый букет от семи бед
Стремительный темп современной жизни требует максимальной отдачи – учёба, работа, семейные заботы…

Добавь остроты!
Среди баночек с пряностями на твоей кухне нет ёмкости с имбирем? Надо срочно исправить это опущение!

Крепкий орешек
Как лечится «со вкусом» Чтобы вылечится от болезни, можно пить лекарства. А можно доверить здоровье … орехам.

Право приправы

Аптека из цветка